Plátano maduro, 1 (Ripe plantain, 1)
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Categoría: Vegetales
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Plátano maduro, 1 (Ripe plantain, 1) — Vegetales fresco de agricultores locales de Puerto Rico, entrega a toda la isla.
Información nutricional
Porción: 1 medium ripe plantain, peeled (179 g) · 218 calorías
| Total Fat | 0.7 g |
| Saturated Fat | 0.2 g |
| Trans Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 7 mg |
| Total Carbohydrate | 57 g |
| Dietary Fiber | 4 g |
| Total Sugars | 27 g |
| Protein | 2.3 g |
| Vitamin D | 0 mcg |
| Calcium | 6 mg |
| Iron | 1.1 mg |
| Potassium | 890 mg |