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Berenjena

Berenjena

Berenjenas de diversos tipos y colores que varían según la cosecha disponible, cultivadas en Puerto Rico. Como referencia, 1 berenjena grande o 2 pequeñas equivalen a aproximadamente 1 libra. Su pulpa suave se presta para muchas preparaciones: buenísimas a la parmesana, fritas en tajadas, añadidas a guisos para dar cuerpo, o hasta preparadas al grill con un poco de aceite de oliva y sal. Si las fríes, sudarlas primero con sal ayuda a sacar el exceso de humedad y evitar que absorban demasiado aceite. Guárdalas a temperatura ambiente por un par de días o en la nevera para que duren más.
🌱 Local
$1.70
/libra
Inventario disponible:
320.5
Cantidad:
1

Detalles del producto

Categoría
Frutas y vegetales › Vegetales
Unidad de venta
libra
Precio
$1.70 / libra
Origen
Producto local de Puerto Rico
Productor
Petter Feliciano
Porción
1 cup raw eggplant, cubed (82g)
Calorías por porción
20
Etiquetas

Información nutricional

Datos de nutrición
Tamaño de la porción 1 cup raw eggplant, cubed (82g)
Calorías
20
Grasa total
0.1g
Grasa saturada
0g
Grasa trans
0g
Colesterol
0mg
Sodio
2mg
Carbohidrato total
4.8g
Fibra dietética
2.5g
Azúcares totales
2.9g
Proteína
0.8g
Vitamina D
0mcg
Calcio
7mg
Hierro
0.2mg
Potasio
188mg