Mamey zapote (Mamey)
$7.39 / each
Categoría: Frutas
Mamey zapote (Pouteria sapota) es una fruta dulce de pulpa anaranjada que se puede comer sola, en batidas, postres y más. Tiene una textura cremosa parecida al camote dulce, con notas que recuerdan al malvavisco tostado y la calabaza dulce. Es ideal para preparar un batido con leche y hielo, un helado casero, o simplemente para comerla a cucharadas cuando está bien madura. Sabrás que está lista cuando ceda ligeramente al presionarla con el dedo. Guárdala a temperatura ambiente hasta que madure, y una vez cortada, consérvala en la nevera para disfrutarla fresca por más tiempo.
Mamey zapote (Mamey) — Frutas fresco de agricultores locales de Puerto Rico, entrega a toda la isla.
Información nutricional
Porción: 1 cup mamey sapote (175 g) · 217 calorías
| Total Fat | 0.9 g |
| Saturated Fat | 0.2 g |
| Trans Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 12 mg |
| Total Carbohydrate | 56 g |
| Dietary Fiber | 9.5 g |
| Total Sugars | 35 g |
| Protein | 2.5 g |
| Vitamin D | 0 mcg |
| Calcium | 32 mg |
| Iron | 1.4 mg |
| Potassium | 795 mg |