Guineo maduro, 1 lb

Mano de guineo maduro según peso. Este guineo ha sido cosechado maduro, en su mejor punto nutricional. Mientras pasa por etapas de maduración mostrarán pintas negras, y aún así estará perfecto para comer. Si se le madura demasiado, puede pelar y congelar los guineos para luego hacer batidas con agua, leche, yogurt u otras frutas, o añadirlo a la masa de pancakes. Una libra son de 3-4 guineos aprox.