La calabaza del verano es un nombre genérico que aplica a cualquier variedad de calabaza que crece durante el verano. Las calabazas de verano son típicamente amarillos y a veces verdes, con una forma alongada o redonda. La calabaza de verano tiene una piel exterior firme y carne interior blanca o amarilla. A diferencia de la calabaza de invierno, la piel y las semillas de la calabaza de verano son comestibles. Empaque aproximadamente de 1 libra.

Vegetales

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Detalles del producto

Categoría: Frutas y vegetales › Vegetales
Unidad de venta: libra
Último precio: $1.95 / libra
Origen: Producto local de Puerto Rico
Porción: 1 cup sliced (113g)
Calorías por porción: 20

Etiquetas

Información nutricional

Datos de nutrición

Tamaño de la porción 1 cup sliced (113g)

Calorías

20

Grasa total

0.2 g

Grasa saturada

0.0 g

Grasa trans

0 g

Colesterol

0 mg

Sodio

3 mg

Carbohidrato total

3.8 g

Fibra dietética

1.2 g

Azúcares totales

2.4 g

Proteína

1.2 g

Vitamina D

0 mcg

Calcio

19 mg

Hierro

0.4 mg

Potasio

262 mg

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