Plátano maduro, 1
1 plátano maduro. Visita blog.PuertoRicoProduce.com para muchas recetas con plátanos, conocer su orígen asiático y aprender sobre su valor nutricional.
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Detalles del producto
- Categoría
- Frutas y vegetales › Vegetales
- Unidad de venta
- unidad
- Último precio
- $0.99 / unidad
- Origen
- Producto local de Puerto Rico
- Productor
- Empresas Norhen
- Porción
- 1 medium ripe plantain, peeled (179 g)
- Calorías por porción
- 218
Etiquetas
Información nutricional
Datos de nutrición
Tamaño de la porción 1 medium ripe plantain, peeled (179 g)
Calorías
218
Grasa total
0.7 g
Grasa saturada
0.2 g
Grasa trans
0 g
Colesterol
0 mg
Sodio
7 mg
Carbohidrato total
57 g
Fibra dietética
4 g
Azúcares totales
27 g
Proteína
2.3 g
Vitamina D
0 mcg
Calcio
6 mg
Hierro
1.1 mg
Potasio
890 mg