Rúcula (arúgula) (Arugula)
$6.00 / 1/2 libra
Categoría: Hojas
Esta rúcula (arúgula) viene en un empaque de media libra, y con solo 1/4 de libra tienes suficiente para preparar una ensalada para dos personas. Sus hojas tienen un sabor picante y ligeramente amargo que le da carácter a cualquier ensalada, y también se puede saltear rápido con ajo y aceite de oliva como acompañante. Combina muy bien con queso parmesano, nueces y una vinagreta de limón. Guárdala en la nevera, en una bolsa o envase con toallas de papel, para que se mantenga fresca por más tiempo.
Rúcula (arúgula) (Arugula) — Hojas fresco de agricultores locales de Puerto Rico, entrega a toda la isla.
Información nutricional
Porción: 2 cups raw (40g) · 10 calorías
| Total Fat | 0.3g |
| Saturated Fat | 0g |
| Trans Fat | 0g |
| Cholesterol | 0mg |
| Sodium | 11mg |
| Total Carbohydrate | 1.5g |
| Dietary Fiber | 0.6g |
| Total Sugars | 0.8g |
| Protein | 1.0g |
| Vitamin D | 0mcg |
| Calcium | 64mg |
| Iron | 0.6mg |
| Potassium | 150mg |