Guinea (3-3.5lbs) (Guinea Hen (3-3.5 lbs))
$34.29 / each
Categoría: Aves
Gallina de Guinea entera, de un peso entre 3 y 3.5 libras, con una carne más firme y de sabor más intenso que la del pollo tradicional. Es ideal para preparar al horno con un buen adobo, en un fricasé, o en un sancocho para darle más profundidad de sabor al caldo. Su carne magra se beneficia de una cocción lenta que la mantenga jugosa. Mantenla congelada hasta el día antes de cocinarla y descongélala en la nevera, nunca a temperatura ambiente.
Guinea (3-3.5lbs) (Guinea Hen (3-3.5 lbs)) — Aves fresco de agricultores locales de Puerto Rico, entrega a toda la isla.
Información nutricional
Porción: 3 oz cooked roasted guinea fowl meat (85g), no skin/bone · 150 calorías
| Total Fat | 4g |
| Saturated Fat | 1.2g |
| Trans Fat | 0g |
| Cholesterol | 75mg |
| Sodium | 65mg |
| Total Carbohydrate | 0g |
| Dietary Fiber | 0g |
| Total Sugars | 0g |
| Protein | 27g |
| Vitamin D | 0.1mcg |
| Calcium | 12mg |
| Iron | 1.2mg |
| Potassium | 330mg |