Tostones de guineo verde con puré de gandules
Esta receta deliciosa de tostones de guineo verde con puré de gandules les encantará.
8 ingredientes en PRoduce ↓
Esta receta deliciosa de tostones de guineo verde con puré de gandules les encantará.
- Sirve: 4 porciones
Ingredientes
Para los gandules:
- 1 taza de gandules ablandados si son frescos, o limpios y escurridos si son enlatados
- 1 cebolla pequeña picada
- ¼ taza vinagre de manzana (“apple cider vinegar”)
- 1 diente de ajo
- 1 cdta de jugo de lima
- 1 cda de vinagre balsámico
- ¾ taza de aceite de oliva
- 1 puñado de cilantrillo
- Sal
Toca cada ingrediente para marcarlo mientras cocinas.
Para los tostones:
- 3 guineos verdes pelados y picados en ruedas
- 1 taza de agua
- 1 cdta de “baking soda”
- 1 cda de sal
- Aceite vegetal para freír
Preparación
- Combina todos los ingredientes de los gandules en un envase y deja marinar por 1 hora. Saca 2 cucharadas del escabeche aparte para decorar luego. Pon los gandules marinados en un procesador de alimentos y procesa hasta crear un puré. Puedes añadir un poco de agua si lo prefieres menos espeso. Puedes preparar el puré de antemano y guardar en la nevera hasta que vayas a freír los tostones.
- Para freír los tostones, primero calienta el aceite a fuego medio-alto en un sartén para freír. Fríe las ruedas de guineo aproximadamente por 6 minutos o hasta que estén cocidas completamente. Retíralas del aceite a un plato con papel toalla y luego aplasta con una tostonera.
- Sumerge los tostones aplastados en un envase con la taza de agua y el “baking soda”. Luego escurre y fríe por segunda vez con mucho cuidado al añadir los tostones al aceite caliente. Retira los tostones cuando estén dorados y escurre en papel toalla. Sirve con el puré de gandules y decora con aceite de oliva y cilantrillo.
Esta receta es parte del recetario Alimenta tu cuerpo, Alimenta tu alma de Fundación Triple S.
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