Malanga lila (Taro root (malanga))
$2.00 / libra
Categoría: Tuberculos
Malanga o taro (Colocasia esculenta) es un tubérculo que puede freír, utilizar para majados, hervir, hacer en sopas y mucho más.
Malanga lila (Taro root (malanga)) — Tuberculos fresco de agricultores locales de Puerto Rico, entrega a toda la isla.
Información nutricional
Porción: 1 cup cubed raw (132 g) · 187 calorías
| Total Fat | 0.2 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Trans Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 15 mg |
| Total Carbohydrate | 46 g |
| Dietary Fiber | 6.7 g |
| Total Sugars | 0.7 g |
| Protein | 0.7 g |
| Vitamin D | 0 mcg |
| Calcium | 57 mg |
| Iron | 0.7 mg |
| Potassium | 780 mg |